รับสอนโยคะส่วนตัว

โซนบางเขน เกษตรนวมินทร์ ลาดพร้าววังหิน โชคชัย4 สุขาภิบาล5 วัชรพล สายไหม รามอินทรา กม.1-8 แฟชั่นไอแลนด์ หลักสี่ สะพานใหม่

-รับสอนโยคะ private ที่บ้าน, องค์กร หรือ บริษัท ( นร.ไม่เกิน 15 คน )

-รับสอนโยคะบำบัด สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม

-รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ สร้างสมาธิ และ ความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น

*Stretching เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยืดเหยียดร่างกาย

*Hatha เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน เริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ การไหว้พระอาทิตย์  การเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง

*Vinyasa เหมาะสำหรับผู้ที่เคยฝึกโยคะมาอย่างน้อย 3 เดือน ( ระดับกลาง )

ประวัติครูตุ่น

การศึกษา
-ปริญญาโท คณะบริหารธุรกิจ 
มหาวิทยาลัยรามคำแหง
ประสบการณ์โยคะ :
-2556 : จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ 
( คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น )
-2560 : จบจาก Lullaby Yoga 
( RYT 200 YOGA ALLIANCE )
ประสบการณ์ การสอน
-บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด

ติดต่อครูตุ่น : 081-113-8183
ID line : tun2037