-รับสอนโยคะ private ที่บ้าน, องค์กร หรือ บริษัท ( นร.ไม่เกิน 15 คน )
-รับสอนโยคะบำบัด สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม
-รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ สร้างสมาธิ และ ความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น
*Stretching เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยืดเหยียดร่างกาย
*Hatha เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน เริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ การไหว้พระอาทิตย์ การเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง
*Vinyasa เหมาะสำหรับผู้ที่เคยฝึกโยคะมาอย่างน้อย 3 เดือน ( ระดับกลาง )
ประวัติครูตุ่น
การศึกษา
-ปริญญาโท คณะบริหารธุรกิจ
มหาวิทยาลัยรามคำแหง
ประสบการณ์โยคะ :
-2556 : จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ
( คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น )
-2560 : จบจาก Lullaby Yoga
( RYT 200 YOGA ALLIANCE )
ประสบการณ์ การสอน
-บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด
ติดต่อครูตุ่น : 081-113-8183
ID line : tun2037
